W Polsce dość popularne są spływy kajakowe i nie ma się czemu dziwić, ponieważ jest to bardzo atrakcyjny sposób na spędzenie wolnego czasu. Podczas spływu można ze spokojem kontemplować piękno przyrody, delektować się ładną pogodą, zażywać świeżego powietrza, a także być aktywnym fizycznie.
Na tego typu wypad warto wybrać się większą grupą przyjaciół – wówczas jest dużo raźniej i weselej. W naszym kraju jest wiele rzek, po których można i warto pływać na kajakach.
Nie brakuje również wypożyczalni tego typu sprzętu oraz firm zajmujących się organizacją spływów. Jeśli zwykłe spływy kajakowe już nam nie wystarczają i chcielibyśmy spróbować czegoś bardziej emocjonującego, to ciekawą opcją jest na przykład rafting.
Jest on również spływem, jednak znacznie różni się od klasycznej jego formy. Pływa się tutaj zazwyczaj na różnego rodzaju tratwach i pontonach, a na trasy wybiera się górskie rzeki.
Jak łatwo się domyślić, pływanie po takich rzekach jest bardzo emocjonujące i potrafi znacznie podnosić poziom adrenaliny w organizmie. Nurt jest tam bardzo silny, różnica wysokości spora, a na dnie znajduje się mnóstwo głazów i kamieni.
Takie okoliczności sprawiają, że rafting jest dość ryzykownym sportem i dlatego trzeba przy jego uprawianiu zwracać baczną uwagę na swoje bezpieczeństwo. Kiedy będziemy wyruszali na nasz pierwszy ekstremalny spływ, to dobrze się wyposażmy, przygotujmy się pod względem fizycznym, a także wybierzmy niezbyt trudną trasę – na początek powinna nam ona w zupełności wystarczyć.